Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные боли
- Найдено в: Читай-город
- * 1499 RUB с учетом текущего курса
- Возможен самовывоз
Книга "Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные боли"
Авторы: Мунц Александр
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Анатомия здоровья
Год издания 2026
Страниц: 160
ISBN: 978-5-04-204556-1
Описание
У вас болит спина? Вы страдаете от скованности или хронических болей? Вам не хватает гибкости? Вы испытываете проблемы со сном или страдаете от повторяющихся мигреней? Чувствуете непреодолимую усталость? "Сила фасций" – книга, которая поможет забыть о болях в спине и во всем теле. Ее автор Александр Мунц разработал метод, направленный на устранение мышечных и суставных болей. Упражнения не вызывают трудностей на практике, так как они выполняются крайне медленно, а каждое движение подробно описано и проиллюстрировано. Три программы следуют по принципу постепенного усложнения. Перед тем, как начать упражнения, читатель сможет изучить основы метода, особенности работы позвоночника и фасций, а также получит ответы на часто задаваемые вопросы.
Характеристики
- Наименование Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные боли
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Мунц Александр
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2026
- Всего страниц 160
- Серия Анатомия здоровья
- ISBN 978-5-04-204556-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 1499 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Дата обновления: 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
