Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт
- Найдено в: Читай-город
- * 728 RUB с учетом текущего курса
- Возможен самовывоз
Книга "Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт"
Авторы: Наталья Гаврилюк
Издатель: Комсомольская Правда
Серия: Все грани здоровья
Год издания 2024
Страниц: 224
ISBN: 978-5-4470-0678-5
Описание
Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт. Инфаркты и инсульты не случаются внезапно. Иногда кажется, что вы ведете здоровый образ жизни, но с точки зрения врачей — ровно наоборот. Простые, но эффективные рекомендации кардиолога, кандидата медицинских наук Натальи Гаврилюк, подкреплённые последними научными исследованиями, позволят избежать риска болезней сердечно-сосудистой системы. Вы узнаете, можно ли бегать в городе, употреблять жиры (и даже сало), пить крепкий кофе, ходить в сауну, почему занятия спортом не компенсируют вред сидячего образа жизни. Автор анализирует множество бытовых привычек, разъясняя, что на самом деле нужно, а что не принесет пользу здоровью. Благодаря трекерам привычек изменить рутину станет проще. Привыкайте жить здоровыми!
Характеристики
- Наименование Привычка быть здоровым. Как предотвратить гипертонию, инфаркт и инсульт
- Категория Книги/Профессиональная литература/Медицина и здоровье
- Авторы Наталья Гаврилюк
- Издатель Комсомольская Правда
- Год издания 2024
- Всего страниц 224
- Серия Все грани здоровья
- ISBN 978-5-4470-0678-5
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 728 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Дата обновления: 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
