Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу
- Найдено в: Читай-город
- * 929 RUB с учетом текущего курса
- Возможен самовывоз
Книга "Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу"
Авторы: Ора Норт
Издатель: ИГ Весь
Год издания 2024
Страниц: 208
ISBN: 978-5-9573-6314-9
Описание
Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно на годы выбить их из колеи. А умение переживать чужую боль как свою собственную нередко воспринимается окружающими как слабость. Книга Оры Норт, которая сама является эмпатом, предлагает последовательный курс по самоисцелению для сверхчувствительных людей, соединяющий когнитивно-поведенческую психотерапию и шаманские техники. Этот курс: — поможет увидеть модели энергетических отношений, которые вы выстраиваете, и скорректировать их, если это необходимо; — научит вас управлять повышенной чувствительностью и прорабатывать травмы; — подскажет, как удерживать свои границы в сложных ситуациях. Цель не в том, чтобы заставить эмпата стать другим — более «холодным» или равнодушным, а в том, чтобы превратить его способность воспринимать ситуации и отношения более глубоко, чем другие люди, в преимущество.
Характеристики
- Наименование Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу
- Категория Книги/Психология/Самооценка и внутренний мир
- Авторы Ора Норт
- Издатель ИГ Весь
- Год издания 2024
- Всего страниц 208
- ISBN 978-5-9573-6314-9
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 929 RUB
- Актуальность 05.11.2026
Дата обновления: 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
