Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

38,32 р.Скидка: 17%

31,93 р.

В МАГАЗИНЧитай-город

Найдено в: Читай-город
* 879 RUB с учетом текущего курса
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

в 21vek

в Джум +

Книга "Ты можешь. Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью"

Авторы: Алина Адлер

Издатель: Альпина:Альпина Паблишер

Год издания 2024

Страниц: 263

ISBN: 978-5-9614-8170-9

Описание

Алина Адлер, практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор бестселлера «Ты в порядке», в своей новой книге вдохновляет читателей на перемены. С этой книгой нестрашно быть собой. Она проявит вашу внутреннюю силу и поддержит: «Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь!» Через истории самых разных людей Алина рассказывает о проблемах, с которыми сталкивается каждый: учит отстаивать личные границы и проживать собственную, а не навязанную окружающими жизнь, помогает справиться с внутренним одиночеством и иррациональными страхами, превратить гиперчувствительность в силу и найти смысл жизни.