Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

33,88 р.Скидка: 17%

28,23 р.

В МАГАЗИНЧитай-город

Найдено в: Читай-город
* 779 RUB с учетом текущего курса
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

в 21vek

в Джум +

Книга "Мимо пропасти и лжи. Психологическая карта здоровых отношений"

Авторы: Семен Караваев

Издатель: АСТ:Прайм

Серия: Psychology#KnowHow

Год издания 2023

Страниц: 256

ISBN: 978-5-17-156142-0

Описание

Семен Караваев — клинический психолог, работающий в рамках когнитивно-поведенческого подхода (CBT), терапии принятия и ответственности (ACT), схематерапии (ST), автор телеграм-канала «Психологическое счастье». В мире не существует волшебной таблетки, которая раз и навсегда сделает ваши отношения с партнером идеальными. Бессмысленно загадывать под бой курантов «Хочу мужа без недостатков» — а потом сидеть и ждать, когда же он появится или образумится. Любые здоровые и счастливые отношения — это кропотливый труд, прежде всего над собой. Автор предлагает решать проблемы по сути — начать работать с собственными мыслями и представлениями о партнере и разобраться в том, где ваши отношения свернули не туда. Выйти на путь здоровых отношений вам помогут: • практика самостоятельной работы с автоматическими мыслями и глубинными убеждениями; • подробный разбор построения отношений и указание на «слабые» места; • инструкции, как пережить разрыв и не потерять веру в любовь, если отношения подошли к концу; • приемы ежедневной «любви к себе» как основы здоровых отношений. Автор дает информацию без лишних рассуждений о посторонних предметах, сосредоточившись на пользе для читателя. Психологическая карта поможет вам пройти путь к здоровым отношениям!